فواید رتینول برای پوست و عوارض رتینول

عوارض و فواید رتینول

در مقاله رتینول چیست؟ به معرفی این ماده دارویی و بررسی اشکال مختلف آن در محصولات مراقبتی و بهداشتی/زیبایی پرداختیم.

این ماده یکی از اشکال ویتامین A با نام اختصاصی ویتامین A1 شناخته می شود. و در اشکال مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد در این مقاله سعی میکنیم به معرفی فواید و عوارض جانبی رتینول بپردازیم.

فواید رتینول برای پوست

رتینول فواید پاکسازی و ضد پیری پوست زیادی دارد. رتینول ضخامت و خاصیت ارتجاعی پوست شما را افزایش می دهد، تولید ملانین را کاهش می دهد، التهاب را کاهش می دهد و از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند.

عوارض رتینول برای پوست

عوارض رتینول بعد از درمان معمولا موقتی هستند که آنها عبارتند از:

• خشکی پوست و تحریک پوستی.

• احساس خارش یا سوزش در محل استفاده.
• قرمزی و التهاب.
• پوسته پوسته شدن و لایه برداری.
• حساسیت به نور آفتاب.

توجه داشته باشید بسیاری از این عوارض با عادت کردن پوست به درمان جدید و تداوم مصرف رتینول به مرور زمان کمتر می شود.

چگونه می توانید عوارض رتینول را مدیریت کنید؟

انجام تنظیمات کوچک در روتین مراقبت از پوست ممکن است به کاهش قرمزی و سوزش ناشی از استفاده از رتینول کمک کند.

• هر بار فقط از یک محصول رتینول استفاده کنید.
• از رتینول به جای هر روز یک روز در میان استفاده کنید.
• 30 دقیقه پس از شستن صورت خود صبر کنید و سپس از محصول رتینول خود استفاده کنید.
• اگر دچار آفتاب سوختگی، شکستگی پوست یا سایر تحریکات پوستی هستید، از محصولات رتینول خودداری کنید.

• از ضد آفتاب های حاویSPF 30  به بالا استفاده کنید

• برای کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب از لباس ها و کلاه های لبه دار محافظ در برابر آفتاب استفاده کنید.

• با مشورت گرفتن از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست خود بپرسید.

چه کسانی نباید از رتینول استفاده بکنند؟

با توجه به فواید رتینول و عوارض رتینول ، حال باید ببینیم که چه کسانی می توانند از رتینول ها استفاده بکنند.

دکتر زنویا گابریل، متخصص پوست تایید شده از هیئت مدیره، خاطرنشان می کند که "افراد با شرایط پوستی حساس مانند روزاسه نمی توانند مواد موضعی قوی مانند رتینول ها را تحمل کنند."

همچنین اگر می خواهید زمان زیادی را در معرض نور مستقیم خورشید بدون محافظت مناسب در برابر آفتاب بگذرانید، از مصرف رتینول اجتناب کنید.

رتینول می‌تواند پوست شما را نسبت به خورشید حساس‌تر کند، بنابراین مهم است که هر روز از کرم‌های ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید(حتی زمانی که ابری به نظر می‌رسد).

برخی از رتینوئیدها نیز برای کسانی که باردار یا شیرده هستند توصیه نمی شود. همیشه قبل از شروع مصرف رتینول با قدرت بالا یا اگر در مورد اثرات رتینول نگران هستید، با یک متخصص پوست مشورت کنید.